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自己否定グセのある人の頭の中で起こっていること

はあちゅう


メモ術（「情報新陳代謝を上げる方法」）シリーズの更新中ですが、
昨日メンタルカウンセリングというものを
受けてきたので、学んだことを
自分用にまとめがてらシェアしておきます。

（月刊はあちゅうで読むのがお得なので、単発購入専門の方、
そろそろ…月額購読してみませんか…！）

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