勤務体制が不規則な看護師が抱えがちな悩み

勤務体制に2交代制や3交代制があり、勤務時間が不規則な看護師ならではの抱えている悩みや問題は多い。
特に生活サイクルが不規則になりがちなのが、3交代制に就く看護師だろう。
昼勤、準夜勤、深夜勤の3つに分けられた就業時間帯に、不規則に就くことになるのだ。
場合によっては昼勤が夕方に終わり、準夜勤の間に休んで深夜勤に就くこともある。
当然、睡眠時間と食事の時間も不規則になるので、女性看護師の中にはホル