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【朝活note】生活に彩りを

ぐっさん

朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。

土曜日の朝を迎えました。
今日は朝から雨。

最新の予報を見ると
梅雨明けはもう少し先かな。

自分たちの真上にある
寒気と暖気が接戦のようです。

もうしばらく上空の接戦を楽しむとしよう。

今日はワクワクの週末。
どんな一日を過ごそうかしら・・・。

ということで、今日の投稿は「生活に彩りを」にしました。

早朝５時。

まだ家族は眠っている。
子供たちの寝息と窓に打ちつける雨の音。
そして、スマホからピコンピコンと通知音。

朝活民はのみなさんは休日の朝も
起きて自分時間を満喫しているようです。さすがです！

家族が起きてくるのは７時ごろ。
ここから２時間は静かな自分時間。

平日よりも長めに取れる自分時間をどう過ごそうか。
（ー）雨が降っているから朝のランニングは中止。
（＋）その代わりに宅トレとストレッチを追加しよう。
（＋）平日は時間が作れなかった読書も追加しよう。
（＋）みんなのnoteやXを訪問する時間もありそう。

その日の気分や天候などによって
自分時間の使い方は毎日変動する。

ひと手間、ひと工夫加える日もあれば
やらないことを決める日もある。

日常にプラスやマイナスがあるから
生活にメリハリが生まれる。

今日という白いキャンバスに
色彩のコントラストや色の違いがあることで
毎日違った絵が描ける。

毎日描ける絵が違うから、彩り豊かな人生になる。

ワクワクの週末は
いつもより自由に使える時間が多い。

自由に使える時間を有意義に過ごして、充実した素敵な一日にしよう。

今日はここまで。
いつも読んでくださりありがとうございます。

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3日目。道のりは長いぞ！

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