06月23日の日記

日曜日
昨日の疲れが残る一日、実家には行かない日

朝：バナナとヨーグルト、珈琲
昼：海鮮太巻き、牛すじ煮込み、サラダ、めかぶ納豆
夜：近所の中華屋にて、揚げ餃子、冷製前菜、冷麵、ハイボール

朝SWIM1.0キロ
やっぱり疲れが取れない