新作動画「スクワットより大切なヒップヒンジの正しいやり方を細かく解説」アップしました！
今日からYouTubeで新シリーズ「細かすぎて伝わらない」を伝えるシリーズをスタートしました！
岩沢がQuestでの普段のセッションでやっているさまざまなエクササイズの細かいポイントをお届けするシリーズです。
今回の動画はこれです！↓
この動画はnoteでの解説と連動させてよりわかりやすい内容です。
ただ１回目は基礎の基礎でそれほど細かくはありませんが、ヒップヒンジについての解説をしました。
内容は
1.ヒップヒンジとは？
2.ヒップヒンジの利点、効果
3.ヒップヒンジの正しいやり方
4.ヒップヒンジを習得するためのドリル３選
また新シリーズスタートを記念して18,700円のQuest動画セミナーが無料で購入できるキャンペーンもスタート！！こちらも動画を見ていただければ参加できます。
これからもわかりやすく、ためになる情報発信をしますので、ぜひ「グッドボタン」「チャンネル登録」をお願いいたします！
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