よりぬき逸品ちゃん
しめじと舞茸入レンコンのきんぴら…ごま油で炒めて、お味はひとつまみの塩とバルサミコ酢で
ねぎ焼き…炭火で焼けたらいいけど、まぁグリルで上手い具合に焦げ目をつけて、塩をふってごま油をたらしました( *˙ω˙*)وうまうま
しめじと椎茸入切り干し大根のゴマ炒め…ごま油で炒めて、すりごまひと回し。味付けはポン酢です
あまり噛まなくていいうどんです。うどんも具材（小松菜としいたけ）も細かくカットして離乳食のように…笑 結構食べやすくて負担にならない。なんのための負担か…いや、なんとなく食欲のない日に
ほうれん草と桜えびの和え物…おひたしが食べたくて、でも醤油でもなく、ゴマでもなく…と思って目に付いたのが乾燥エビだった
ウインナーとブロッコリーの塩炒め…塩だけってところがポイント！ ウインナーもあらびきじゃないやついいなと思ったら応援しよう！
