フライパン🍳でもう一品＊２
じゃがいも三昧なのだが、お弁当用の作り置きと、Dietのためのメニューを・・・・
ピーマン３個をせん切りし、じゃがいもと一緒にごま油で炒め、塩コショウして胡麻を振る。きんぴらのようなものかな
２種類の味にしたいので、しらたきは２～３袋、細かくカットしオリーブオイルでしたたか炒める。じゃがいもを加え、水分が飛ぶまで炒めたらすりごまをたっぷり入れ、醤油で味付け。まず一品
上記を半分取りだしある程度冷ましてから、たらこ又は明太子を２～３房(まぁ好きなだけ)くらいほぐして混ぜる。これで二品いつもお読みいただきありがとうございます とにかく今は、やり遂げることを目標にしています ご意見、ご感想などいただけましたら幸いです