罪悪感のないチートDay.
ディップにしたり、料理にまぜたり、使い道はいろいろ・・・・わたしは、クリームチーズより、このプレーンヨーグルトの方が好きかも♪
プレーンヨーグルト、わたしはだいたい水切りして使います
わたしは割と好きなので、ホエイはそのまま飲んじゃいます。化粧水にしたりパックにしたり、あるいはスープやお菓子、唐揚げなどなど…
コロン…っと、こんな感じになったらOKです。アボカドと混ぜてディップにしたり、クリームチーズとあえてサラダもいい。でも、わたしはクラッカーやチップス、トルティーヤなんかといただきますいつもお読みいただきありがとうございます とにかく今は、やり遂げることを目標にしています ご意見、ご感想などいただけましたら幸いです