藤吉

熟年離婚した50代。元専業主婦。この度、やっと正社員になれました。現在、自由なアパート…

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熟年離婚した50代。元専業主婦。この度、やっと正社員になれました。現在、自由なアパート暮らしを満喫中。

更年期と閉経と体重管理

更年期とは最も熱い時期のこと閉経前後10年ほどの期間を「更年期」、その間の不調を「更年期障害」と呼ぶようです。 更年期が始まる40代は、精神的なストレスは多いのに体にパワーがみなぎる感じで戸惑いました。それまで躊躇っていたことも、「ラストチャンスかも」と思って試してみたくなるのです。更年期ってネガティブなイメージだけれど、もしかしたら人生で一番自分らしく動ける時期なのかもしれないなと思いました。 50歳を過ぎてから「この子宮の状態だと、100％と言い切れないけれど妊娠はあ

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    • コロナワクチンの副反応で発熱。

      ファイザーのコロナワクチンを2回接種した後、発熱が続きました。一人暮らしの発熱は恐ろしいから、普段から体調には気をつけているのに、まさかの発熱で、有給休暇を消化してしまいました。 コロナワクチン接種、1回目の感想 1回目なので急変することはないと思うものの、少し心配。 ・打った直後 「インフルエンザより痛くない」 「腫れもない」 「言うほどではないかも」 ・4時間後 「吐きそう」 「何これ、バス酔い？気持ち悪い」 ・6時間後に軽くシャワー 「食べたら吐くのでは？」と思

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      • ５０代でも終活は必要だと思う

        万が一のために、自分の身の回りを整理してみましたら、「もう全てが面倒になったから、後は勝手に見てくれ」という気持ちになりました。整理下手なうえに物が多すぎて、収拾がつきません。 １、財産管理ちょうどよい機会だと思って《コロナワクチン接種前》に整理しました。家族に東奔西走させるのは避けたいので、ノートに箇条書きで記し、簡単に動けるようにしておきました。手ぬかりだらけですが。 ・マンション（どう見てもアパート）の契約書 （管理会社・公共料金等の連絡先） ・銀行の通帳と保険証

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