自分との対話

毎日わたしたちは
6〜7万回の
自己対話・内部対話を
しているという。

内部対話=自分との対話
自分へのことば、問いかけ

この内部対話が
人生を導いているという。

もしも、いま
目の前が
望んだ現実ではないとしたら

自分との対話、

そう、一番大切なジブンとの
【コミニュケーション】
を
みなおしてみるのは
どうだろう？

『愛してるよ』
『いてくれてありがとう』
『よくやってるよね』

こんな風に
自分との対話を
変えることで
どんな未来につながるだろうか。

これは、
いつからでも、
どこででも、
変えられるし、
自分で選べるということは
事実なのだから。

💜ジブンへ
どんなことばをかけてますか？

どんなことばをかけることで
望む未来、幸せに繋がりますか？

#誰かに贈りたくなる言葉
#自己対話
#内部対話
#ことばはかえられる
#セルフコーチング