【占い】仕事とプライベートの調和
おはようございます。
こんにちは＆こんばんは。
タロット鑑定師＆ハンドメイド作家（現在、活動休止中）の「輝凛（きりん）」です。
ランダムにテーマを決めカードを1枚引き、皆様へのメッセージとしてお伝えしていきます。
仕事とプライベートの調和
新年度がスタートして、2週間ですね。
4月から新しい環境に飛び込んだ人はもちろん、そうではなくても新しい人が職場に入ってきた、ですとか、お子さんが進学・進級したことで生活に少し変化が出てきた、という場合もあるかもしれませんね。
そのような中で、仕事とプライベートの時間や体力の使い方、気持ちの向け方で「あれ、こんなはずでは…」と思ってしまったり、仕事中なのにプライベートのことが頭から離れなかったり、またその逆のこともあるかもしれません。
仕事中なのにプライベートのことが頭から離れなかったり、その逆になってしまっていたりで、特に支障が出ていないのでしたら問題はないのでしょうけど、ストレスが強くなってしまったり、物事がうまく進まなくなってしまったりなど、悪影響が出てしまうのであればどうにかしたいですよね。
そこで今回は、仕事とプライベートのバランスを取る方法について、タロットカードで見てみました。
鑑定結果
「カップのペイジ」が正位置で出てきました。
仕事とプライベートのバランスを取る方法ですが、一番簡単な方法は深呼吸をすることのようです。
深呼吸をするときに、ただ「吸ってー、吐いてー」とだけつぶやいて（頭の中で言うだけでもOKです）、その通りに呼吸をする。
これを1分くらい、最低でも5回くらい続けてみてください。
そうすることで頭の中で考えていた「今いる場所、今やっていることに関係がないこと」が頭から抜けていって、目の前にあることが鮮明に見えてきて「あ、そうだった。今はこれをしているんだった」と、現在地に戻ってこれそうですよ。
また、真面目な人あるあるだと思うのですが、仕事でのことが頭から離れなくて夜に眠なくなってしまう。
家に帰ってきても、仕事のことばかり考えてしまう。
このような状態になってしまい、仕事とプライベートのバランスがとても悪くなってしまうこともあるかもしれません。
そのようなときは、プライベートに創作活動を採用してみてください。
お料理に挑戦してみてもいいかもしれませんし、ハンドメイドをやってみる、イラストを描く、プラモデルを作る、部屋の模様替えついでにDIYをやってみるなどなど、です。
仕事に対してのモヤモヤ、ありあまるエネルギーを創作活動に向けていくと良さそう。
また、創作活動も「目の前にあるものに向き合う作業」でもありますので、余計なことを考えずにいられます。
創作活動を行う際、あまりにも入り込んだり、よりよいものを！と高みを目指してしまうと、逆に疲れてしまったり、ストレスになってしまう可能性もありますので、行うとしたら「1時間以内」というルールを設定すると良さそうです。
あくまでもこの創作活動は完成させることが目的ではなく、仕事とプライベートのバランスを取るための手段にすぎません。
目的と手段をはき違えないように注意してくださいね。
何かの参考になれば幸いです🍀
使用したタロットカードデッキ
「タロット・オブ・マジカル・フォレスト」
イタリア製の、目玉の大きな動物たちが描かれた可愛らしいタロットカードです。
スプレッドを展開するときなど、占いをしながら癒しをもらえています😊
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