【「べき」を手放す】

最近多いかも…と思ったのは
私の中の「べき」です

こうあるべき
あああるべき
そうあるべき

周りにはべきだらけ

忙しかったり
疲れていたり

いつもの穏やかな状態から
逸脱すると
陥りやすくなるかも

そうならないように
そうなった時に

自分の陥りやすいパターンや
解消方法を知っておくと
いいなと思います