耳マッサージ 2週間の効果 自律神経を整える⑥
気象病対策で耳マッサージを始めて2週間。
まだまだ大きな効果はなくて耳は冷たいけど、
朝起きた時は温かくなってきた。
耳マッサージは自律神経にも効いていると思う。
昨日の深夜から今朝まで、ご近所さんの騒音であまり眠れなかったら、朝起きた時の耳が冷たい!
いい効果が出てくるのは時間がかかるけど、
自律神経が乱れるのは速攻だね。
焦らず、コツコツ、ゆっくり整えていこう!
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気象病対策で耳マッサージを始めて2週間。
まだまだ大きな効果はなくて耳は冷たいけど、
朝起きた時は温かくなってきた。
耳マッサージは自律神経にも効いていると思う。
昨日の深夜から今朝まで、ご近所さんの騒音であまり眠れなかったら、朝起きた時の耳が冷たい!
いい効果が出てくるのは時間がかかるけど、
自律神経が乱れるのは速攻だね。
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