「早く支度しなさい!」保育園の送りの時に子どもに言ってるけど、本当に言いたい相手は子ども??
育児中にイライラしてしまう瞬間、ありませんか?
おもちゃが散らかっていたり、子どもが言うことを聞いてくれなかったり…。
でも、その感情は必ずしも子どもに対するものではないのかもしれません。
気づけば、私たち親自身が追い詰められて余裕を失い、心のゆとりがなくなっているのです。
余裕があるときには「まあいいか」と流せることも、時間や気持ちに余裕がないと大きなストレスに感じてしまうものです。
この記事では、イライラの本当の原因に目を向け、少しでも心にゆとりを取り戻すためのヒントを考