自分との約束は必ず守る
他人との約束を破ってもいいというわけではありませんが、自分の約束がおざなりになるくらいなら、他人との約束を減らせばいい。まずは自分との約束をがむしゃらに果たす。その過程で胃が痛むのなら、それは前進している証。