禁欲日記 #8

【#】

#オナ禁 , #ジャンクフード禁 , #酒禁 , #SNS禁 , #Youtube禁 , #リングフィットアドベンチャー

【Today's Score】 

80 points(Youtube, SNS見る時間が多かったため-20)

【S（subjective）：主観的情報】 

オナ禁について

髭の伸びが少しだけ薄くなったかも？今日で髭伸ばし3日目やったけど、そんなに生えてこなかった。

Youtube / SNS禁について

目的無しに開いて見る回数は０。発信の際、返信する際に開いた回数は多め。今後は発信タイミングでも時間を決めて返す等の対応が必要だと感じた。

ジャンクフード / 酒禁について

余裕。食わなくても生きていける。ただ、やっぱり食べたいとは思う。

リングフィットアドベンチャーについて

今日は休みだったのでたんまり出来た！運動負荷はちょうど良かったのでこの調子でやっていきたい。ジム休会しようかなぁ。二兎追う者は一兎も得ずっていうしな。

その他

Youtubeやってて、初めて"ファンです"って声を頂いた。嬉しかった。他にも嬉しいコメントが沢山来て、Youtube, Twitterで反応が来ていないか凄く気になってしまう....自分を律することが出来るのはまだまだ出来ていない。ただルールは守れているので、何回も見そうになった時はまずルールを確認しようと思う。

InstagramとTiktokに今youtubeで上げている動画を全部あげた。Instagramでは少し反応があったが、Tiktokではほぼ音沙汰なし。今自分が上げている動画はTiktokの需要ではないということがわかった。

お金のことについて学ぶオフ会に参加して色々話を聴いた。会社でパワハラ指摘連発で余裕がなかったが、今後は独立も考えてお金のことを学んで行こうと思った。いつでもやめれる、そんな心の余裕を持ちたい...25歳までに支出 > 収入 を目指す。

自分はプログラミングと動画編集、そして少しDTMが出来る。というか好き。しかし、全体的に能力値は低いということも理解している。ただ、この好きなことを活かした仕事がしたい。

今年に入ってから中学の頃の人たちが夢に登場してくる。かなりストレスを溜め込んでいるらしい。そろそろ仕事が始まるからか？本当に仕事が心の底から嫌だ。やりたくない。けど今そう思うのは、自分のせい。環境を変えるのも自分。とにかく、積極的に勉強・行動を繰り返して、早急にやめる！！！(やめたくて仕方ない笑)

【O（objective）： 客観的情報】

オナ禁 37日目, 豆乳ココア 15日目, 亜鉛8日目, 断射4日目, SNS/Youtube禁2日目、ジャンクフード/酒禁2日目

体重 : 65.1kg 体脂肪 : 12.7%

【A（assessment）： 評価】

短期目標 : 大晦日
長期目標 : 5/5(この日に遊ぶ予定を作る)

【P（plan）： 計画】

ジム休会する(リングフィットアドベンチャークリアするまで？)、朝のルーティン予定を作る