ストレスフリー超大全

樺沢紫苑　著
読了。

本文の中にあったウィッシュリストを実際にやってみた。
ひとつやりたいことをやった。

後半に生きることについて考えたり、死について考えたりする章があり参考になる。
何度も読み返したくなる本。
おすすめの本が載っているのも良かった。