冬季練終わり!!

実は私たまご焼き、2/20〜2/26?まで奄美大島周遊と屋久島にて宮之浦岳縦走(独りで)に行くので、2/19で冬季練を終了します。

シーズンインは3/1で考えています。
2/21からの予定は
2/20 ×
2/21 坂往復 in奄美
2/22 ×
2/23 縦走
2/24 縦走
2/25 ×
2/26 ×
2/27 坂往復?
2/28 坂往復?
とにかく2日程度休んでも坂往復の感覚が残っている気がするので、3日以上休暇の間隔を空けないよう心がけます。
補強は毎日行う予定です。

3/2に600+200(r:3',p:83-26)をしたいです。
ちなみに、同じものを9/19にも実施していました。
9/19(土)尼崎
600+200
r:3’
82”1-26”8

自分のシーズン初戦は3/6のATT(非公認)の
1000mです。

3月のスケジュール
3/6 1000m@長居
3/15 400m@長居サブ
3/16 800m@長居サブ
3/31 入寮日(社会人前日)

3/16の目標はPB〜1'54です。
しっかり始め足を回して
27-28-28-29で完遂したいです。

3/6は2'30ギリ
3/15は50前半が目標です。

4月以降の予定、目標、意気込み、展望etcは
また後ほどまとめたものを投稿します。

皆様、どうかご鞭撻の程
宜しくお願いします。

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