体幹で漕ぎたい？　だったら最初にやりたいこと。

「体幹で漕ぐ」
ことばではよく聞くけれど、実際にどうしたらいいのかわからないなぁ。

そんなひとが多いんじゃないかと思います。
文章で読んでも、動画を見ても、どうチカラが伝わっているのか、そこから感じとるのは難しいです。
（他のスポーツをやっていて体幹の使い方がわかっている人には、わかるんだけれど）