うつ病ってなに？しってるよ

はじめに私は2024年4月時点でうつ病を9年ほどわずらっていまして、あらかじめ知っておきたかったことや、考え方、うつ病とその周辺にまつわる体験談をつづっていきたいな、と考えています。 ブラック企業勤めで精神を病み、うつ病の診断をうけても復帰できるだろうと焦って失敗を繰り返してしまいました。無理をした結果でしょうか、上手く治りません。そんな中で知った、いろいろな経済的な支援制度があることや、自分自身でできること、注意することがあり、まとめてみたいなと考えています。 この記事