《ダイエット》新しい取り組み #4
次回はエリー先生をYouTubeで見つけたというところまででしたね。
毎日の運動のYouTubeを探している時にたまたま見つけたのが、エリーさんでした。
筋トレが好きじゃない私にとって、
筋トレをすると筋肉が縮み太くなるから、ストレッチをして筋肉をのばして細くしよう
という言葉がすっと入ってきました。今までストレッチって運動前とか後にするイメージ時しかなく、運動とセットになっているとばかり思っていました。
そしてエリーさんのほかの動画で、
押すだけで流す老廃物ほぐし
を知ったのです。
押すだけで流す？そもそも老廃物って自分で流せるの？エステとか行かないといけないんじゃないの？
そういう疑問もポンポン浮かぶ中、とりあえずやってみようという結論に落ち着きました。
それが2022年2月のことです。
今は登録者数50万人を超えるYouTubeチャンネルで書籍も2冊発行されているかたですが、その当時はまだそこまでではなく、上り調子の最中だったのかもしれません。
食いつきのいい私はそれから時間がある時にはエリーの過去動画を全て見ていました。
そしてあることを決心したのです。
↓エリーさん
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