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3行ラン日記(2024/06/16)

別大マラソンで疲労骨折していたダーリンが、どうやら本格復帰したらしいので、夕方から一緒に10キロ強ラン。基礎スピードが全然違うのでちょっとキツかったけど、良い刺激。久しぶりにガーミンがプロダクティブ。。。と、思ったら、膝がちょっと痛い。秋のシーズンに向けて少し距離を増やし始めた所なので、大事を取って整骨院予約したけど、大雨の予報。大丈夫か?(^^;)

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