怒りは6秒なんかでおさまらない
こういう記事を見つけて
「待ってました！」と思った。
アンガーマネジメントという
考え方が久しく、
「怒りは6秒で消える」と言われているが
実際は6秒でも6分でも6時間経っても
おさまらない。
「我慢より距離を置く」
という考えの方がスッと入る。
そこにとどまるよりは
離れることが最善かもしれない。
怒りがMAXになった時は
「今夜何を食べようかな」と
頭を切り替えろだなんて
無理矢理にでも自己暗示にしても
考えれば逆に怒りは増幅する。
【実話の中のほんの一例】
例えば、食事が終わり
お会計を済ませても、
つまりこっちが払ったにも関わらず
嘘でも良いから
この台詞言えないもんかね？
「ご馳走様」の一言もないのは
いかがなものか⁈
親の顔が見たいわ😤
それ以降、相手が学生でない限りは
奢るのをやめた。
もちろん、人に奢ってもらうのもやめた。
さんまさんクラスでも
「自分の財布を出すフリぐらいは
してほしいわな」と言ってる。
それがホンネではないだろうか。
元同僚（先輩）から
私が2人分のお会計を済ませた後に
「どうせ、カネ、有り余ってんだろ」と
言われた時は流石に「はぁ？」と思った。
（先輩の方が稼いでますよねっ）
あら？
“ご馳走様〟の一言もないんですかね？
「家庭内別居してる」と言うから
昔の先輩（元同僚）に
配慮したのだが、この言葉に
怒りがおさまらなかった。
酔っていたとはいえ、挙げ句の果てには
エレベーターで無理矢理キスされるわ、
地下鉄のトイレで血が出るほど
うがいした（怒）
“不同意わいせつ罪〟だ！
この手の実話は
他にも山ほどあるが
ほとんどがせこ過ぎて
お金にまつわる話ばかりだ。
こんな礼儀知らずの輩には
距離を置く、離れる
って大事だね。
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