うつ病の時に楽(解決)になった本パート3
1、【ストレスゼロの生き方】
名言と共に理由が入ってる
大丈夫気にするなって言ってくれる
2、【心理的安全性の高め方】
この本は、立場的鬱(不憫)に役に立つ
精神的見解で、サポートしてくれる
3、【すりへらない心のつくりかた】
この本は、しんどくなった時にカウンセリングしてくれる本
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1、【ストレスゼロの生き方】
名言と共に理由が入ってる
大丈夫気にするなって言ってくれる
2、【心理的安全性の高め方】
この本は、立場的鬱(不憫)に役に立つ
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3、【すりへらない心のつくりかた】
この本は、しんどくなった時にカウンセリングしてくれる本
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