よるくま

東京都在住。知命を過ぎても天命は知らず。 水泳を始めてもうすぐ2年、バタフライが泳げ…

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東京都在住。知命を過ぎても天命は知らず。 水泳を始めてもうすぐ2年、バタフライが泳げるようになりました。

【3行日記】2024年7月19日

推しから次のお仕事の告知あり。直近のそれとはジャンルも役柄も全然違う。これまで見たことがない推しの姿が今からすごく楽しみだ。どうかチケットが取れますように。

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    • 【3行日記】2024年7月17日

      京極夏彦・巷説百物語シリーズの「了巷説百物語」を読了。京極夏彦氏の書く物語で個人的に一番好きなのがこの巷説百物語シリーズだ。なので完結編となるこの話は心して読んだ。心して読んでよかった。

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      • 【3行日記】2024年7月13日

        週一のスイミングスクールでいつも以上にがしがし泳ぐ。ジムを出た後は最寄りの駅前で開催中のビールフェスタに吸い込まれた。ビール、美味しい。幸せだ。水泡に帰すとはこの事だなと思ったが、気にしないことにした。

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        • 【3行日記】2024年7月11日

          1人旅・2日目の朝である。現地到着後早々に宿泊先に入り温泉やサウナ（と、ビール）を堪能。早めに夕食（ここでもビール）をすませ、その後は真夜中まで読書三昧だった。期せずしてデジタルデトックス旅になっている。

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        【3行日記】2024年7月19日

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          【3行日記】2024年7月8日

          明後日から近場に一人旅に出る。 この暑さなので観光はせずにホテルでのんびりする予定。 温泉に入って、後は本を読むつもりだけど。実際はどうなるものやら。

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          【3行日記】2024年7月8日

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          【3行日記】2024年7月7日

          暑さと蝉の声で目が覚めた。 いつものようにコーヒーを淹れている間も蝉の声が聞こえてくる。 夏だ。

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          【3行日記】2024年7月7日

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          【3行日記】2024年7月4日

          退職して丸々1か月が過ぎた。時間に追われない生活を満喫している。今まで我慢していたことをあれこれやってみている。やってみてうまくいかないこともまあまああるけど、気にしない。数十年ぶりの夏休み気分である。来週にはまた近場に一人旅に行く予定。

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          【3行日記】2024年7月4日

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          【3行日記】2024年7月2日

          近くの美術館で面白そうな展覧会が行われているのを知り、行ってみることにした。美術館について調べる過程で「東京ミュージアムぐるっとパス」を知り、これを機にあちこち行ってみようと思い立った。この夏は美術館や博物館を巡ってみる予定。

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          【3行日記】2024年7月2日

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          【3行日記】2024年7月1日

          昨日初めて「とうもろこしごはん」を炊いた。初めてなのでいろいろ心配だった（美味しく炊ける？レシピ通りのつもりだけど合ってる？etc）。が、ひとくち食べたムスメが「これ美味しい。昔、給食で出たのはイマイチだったけど、これはぜんぜん違う。美味しいね」と。 よかったよかった。

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          【3行日記】2024年7月1日

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          【3行日記】2024年6月29日

          水泳する時のルーチン。水泳前は切り餅を一切れ食べる。水泳後、お風呂後にアミノバイタル（粉末スティック）を飲む。これでその後の疲労感が大きく違う。運動前のカーボローディングと運動後のアミノ酸摂取は有効。ダイエット的に糖質は敵かもしれないけど、しっかり運動する場合は意識して取った方がいいと思う。 ちなみにテニスをしていた時は運動前後の栄養摂取に関して効果を感じたことはなかった。水泳は水中の運動になるので、呼吸や体温維持も含めて体力的によりシビアなのかもしれない。

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          【3行日記】2024年6月29日

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          【3行日記】2024年6月25日

          スイミングスクールで初めて25mのタイムを測った。クロールと背泳ぎ。タイムを聞いても遅いのか速いのか分からない。初計測だからこれが自分的基準タイムになるってことかな。レッスン後はサウナに入って整った。整うって未だよくわからない。が、きもちがいいのでヨシ！としている。

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          【3行日記】2024年6月25日

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          【3行日記】2024年6月24日

          昨日の話になるが。人生初の応援上映に参加。その後人生初のサブウェイへ。応援上映はともかく、サブウェイが人生初なのはオーダーが難しい（と聞いた）から。幸いタブレットでのオーダーだったので迷う事なく無事クリア。人生初めて食べたサブウェイのサンドイッチはとても美味しかった！人生初の応援上映については下に続きます！ ※応援上映の映画は「特撮戦隊デカレンジャー20th ファイヤーボール・ブースター」。上映中はボス役（声）の稲田徹さん、デカグリーン役の伊藤陽佑さんのオーコメ付き、上映後

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          【3行日記】2024年6月24日

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          【3行日記】2024年6月20日

          数十年ぶりにチャレンジしたクイックターン。 まぐれで一度だけ成功したので今日は優勝です。 子ども時代に身体で覚えたことは忘れないって本当かもしれない。

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          【3行日記】2024年6月20日

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          【3行日記】2024年6月18日

          ここ数年、更年期由来と思しき体調不良で漢方の服薬を続けていたが、先日の診察で服薬も定期通院もしなくてよい事になった。「病院なんて来なくていいのよ」「会えなくなるのはちょっと寂しいけどね」「定期検診で来ますので、その時はよろしくお願いします。」 家に向かって歩く。晴れ晴れとした気持ちになっていた。

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          【3行日記】2024年6月18日

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          【3行日記】2024年6月9日

          先日の静岡1人旅の間に目覚めたこと。①サウナ、②緑茶、③お城散策。 昨日はジムでの水泳後にサウナに入り、今日はお土産の静岡茶を飲んでいる。新茶、美味しい。

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          【3行日記】2024年6月9日

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          【3行日記】2024年6月6日

          静岡の旅、2日目。初日に掛川城、今日は駿府城へ。期せずして城好きみたいな行程になってしまった。そろそろ東京に帰ります。 （写真は掛川城）

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          【3行日記】2024年6月6日

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