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1日１食を30日間続けてみた。今日が最終日。 6月の30day challengeだったそれも、今日で終わ…
ソーシャルメディアって、いつも心をざわざわさせる。前からそうだった。 それを今日思い切っ…
1日１食は試してみる価値あり。 昼間はお腹がすいて動けなくなるんじゃないかと恐れていたけ…
TwitterのCEO、Jack Dorseyもやっているという1日１食だけの食生活。 " intermittent fasting…
