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うつ病からの復職日記

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うつ病休職1年後に復職を決めたgomaoの体験記を随時更新していきます。 初期の苦悩から徐々に立ち上がるgomaoの姿をご覧ください。 悩めるあなたに ・元気に ・役立つ ・面白… もっと読む
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記事一覧

【うつ病から復職9~10日目】出産のために妻が実家に帰省・一人暮らし始まる

こんにちは、ゴマ夫です うつ病からの復職9~10日目を終えた心境を吐露します。 妻が2人…

gomao
5年前
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【うつ病から復職7~8日目】思考の変化と希望の光・プログラミングをやろう

こんにちはゴマ夫です うつ病からの復職7~8日目を終えた心境を吐露します。 結論としては6…

gomao
5年前
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【うつ病から復職5~6日目】会社以外で生きがいを持とう

こんにちはゴマ夫(@gomaoshigotoya)です うつ病からの復職5~6日目を終えた心境を吐露します…

gomao
5年前
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1年休職して復職する前日の眠れぬ夜の気持ち【永久保存版】

1年間休職してきて遂に明日復職するって時にこんなツイートしました。 復職前日の夜21時に…

gomao
5年前
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【うつ病からの復職初日】乗り越えた強さと虚しさを痛感した日

まさに今日、この瞬間、うつ病による1年間の休職期間を開けた復職初日を終えた気持ちをぶつけ…

gomao
5年前
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【うつ病からの復職2日目】最大の疲労感と慣れる事への嫌悪

「復職初日はなんとか頑張れると思いますが、その後続けて出社できますか?」 休職中の方に…

gomao
5年前
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【うつ病から復職3日目】やることないのが辛い・人の会話が気になる

こんにちはゴマ夫です うつ病からの復職3日目を終えた心境を吐露します。 結論としては2日目に比べたら疲労感はマシになりましたが、思う事もいろいろありました。 このnoteのポイント ・やることないまま8時間はさすがに辛い ・人の話の内容が入ってくるのが辛い ・朝と昼に読書するのは良い習慣 ・やや慣れたが相変わらず疲労感は強い このnoteを書いているゴマ夫はうつ病で1年間休職していましたが、ついに復職する日を迎えました。 なんとか3日目まで来ました。毎回疲労感に襲

【うつ病から復職4日目体験談】完全復活には程遠い・読書のススメ

こんにちはゴマ夫(@gomaoshigotoya)です うつ病からの復職4日目を終えた心境を吐露します。 …

gomao
5年前
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