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体のシェイプアップ

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#年齢重ねる

知ってましたか? 今年は5月病が多そうなこと!

知ってましたか? 今年は5月病が多そうなこと!

そしてなんと、救急救命医のお医者さんでも忙しさのあまり鬱状態になること少ないくないことを!

GW明け、リモートだったのに出勤が増えて、今年は5月病になる人が多くなりそうなので、要注意です。

忙しくなくとも、職場の環境によって、最初は体がだるい、疲れが取れない、ぐっすり眠れないから始まり、頭痛や肩こり、胃の痛み、息苦しさ、下痢や便秘など、一見精神的な病気に見えずともうつだったりします。

「どん

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