100mも走れないのにハーフマラソンにエントリー50歳男
陸上経験なし走った事なしマラソンの知識なし
50歳男です。
100m走れません。
全然走れなかったのは
衝撃でした。
走れるようになりたいと思いました。
ただジョギングするだけじゃモチベーションが上がらないので3ヶ月後のハーフマラソンにエントリーしました。100mも走れないのにエントリーを勢いでしてしまいました。
レースは2月4日で練習できても3ヶ月…
やばいな。
色々調べてたら90分を切るのが一つの壁だと言うことがわかりました。
目標が出来ました。
走るのはど素人ですが、マ
