比較の仕方

比較は不幸の始まり！人と比較する癖を手放そっと♪
(2016/09/17のメモ書きより)

かれこれ４年以上前のメモ書き。その頃よくやっていたこのくせ。ついつい、人と比較しては、”隣の芝は青い！”状態。

でもこれってごきげんからはかけ離れる行為なんですよね〜。人間なので、誰かに対していいな〜とか、あ！羨ましいぃと感じることは自然だし、素直な感情だと思います。

大事なのは、その感情も、そう感じた自分も否定もせず、受け止め、そして、”どんな点に『惹かれている』のかを知ること。”　憧れとして捉えたら、自分に自身に聞いてみるのです。

どんな点が憧れるているの（うややましいと思うの？？）

と自分自身に聞いてあげる。

そして、それが自分で叶えられそうなのか、他人の力添えが必要なのか？とにかく、一度自分に”どの点に惹かれていのか”聞いてみるのです。

自分一人でできそうなら、自分で自分自身の願いを叶えてあげる。時間がかかりそうなものなら、どうやったら叶うのか？ワクワクしながら、引き寄せると信じる。

大事なのは比較の対象！

比較をするなら、

自分とその相手ではなく、

今の自分の現状と、たどり着きたい（手に入れたい）未来とのギャップ

を比較する。

比較の対象を変えてみるのです。

ちなみに・・・嬉しいことに、誰かに憧れる時には、それは自分にもその要素があるらしいですよ＾＾

他人との比較で自分の望みを知り、自分との比較でそれを叶えていく。

比較は活用したらいいだけなのです。きっと＾＾

さて、未来の自分と今の自分。比較してみたら、なんだかできそうなことがみえてきませんか？＾＾

ごきげんマインド　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうせ比較するなら、ごきげんな比較の仕方をしようー。＾＾　

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