『心が重いは身体が重い』
気持ちも思考も重く、ネガティブな感じ。
あれしたいこれしたいと前向きな思考(あれもこれもしたい)ができない。
『心が重いは身体が重い』
身体の状態は心理面にも影響を与えます。
身体の自覚はあまり感じられてませんでしたが、施術後に軽く、スッキリしたと感じられたということは、身体が重かったということです。
気持ちだけ無理して前向きにすれば、奮い立たせてるわけなのでどこかで歪みが生まれます。
少なからず身体は関わっている場合が多いので、こういう時は身体を変えると変化を実感しやすいです。
多少のことなら散歩などすれば、まぁいいかになります。
この日の施術は首から腰にかけて鍼と灸。
お腹の手技と頭の整体をして、首や肩の力が抜けてスッキリ、楽に。
そうすると隠れていた反応が出てきます。
上は軽いけど、足はズーンと重い感じ。
仕上げに腸腰筋に刺激をいれるストレッチを。
ちゃんと上半身を支えられる状態に。
再確認していただき、あっ軽いです。
表情、目も変わります。
今は気持ちも大丈夫。
今ならやりたいと思える。
『身体が軽く、気持ちも軽く』
結果的に前向きな思考になっています。