やりたいこと、叶えたいことの手助けに

今週はトータルコンディショニングウィークの週です。

朝から身体が動けるって本当によい。

月曜日の休日。

朝、娘に外で遊ぼう！と言われ、どうしようか迷う瞬間もなく、いいよと言ってた自分。

無理して合わせるわけでもなく、自然体で遊べる。

娘もいつも断られるから、一瞬フリーズしてた。笑
喜んでもらえて、こちらも楽しい。

珍しく晩御飯も一緒に作り、食べた後はお腹いっぱいでひと休憩させてといつも