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しゅんしゅしゅんの幸福論

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幸せとは何か?どうすれば幸せになれるか?このnoteを読んだらその答えが見つかりますとも。きっと。
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#幸福学

信頼しているから弱さを見せるのではなく、弱さを見せるから信頼するのだ。

しゅんしゅしゅんです。 弱さを見せる。 弱さを見せれる人(余白がある人)は人気モノなので…

最近、感謝の気持ちが高まってきたなあって思ったら、年取った証拠。いや、良い年の取…

しゅんしゅしゅんです。 前野隆司さんの「実践!ポジティブ心理学」が覚醒素となり何本もnote…

幸せを構成する4つの因子のうち、自分はどれが強いのかが分かれば、もっと幸せになる…

しゅんしゅしゅんです。 比べるもんじゃない。比べるもんじゃない。比べるもんじゃない。比べ…

「折れない心」なんて存在しないが「折れそうになったものが戻る心」は存在する。心が…

しゅんしゅしゅんです。 「幸福界の最強はレジリエンスである」と結論づけた。今日はそのレジ…

「幸福学界隈のキーワードの中でひとつだけ極めるならどれを選ぶ?」その答えを見つけ…

しゅんしゅしゅんです。 いついかなる分野でも「最強」を決めたくなるのが人の世の常ではない…

「幸せ」になるには何が大切なんだろうね。幸福界隈のキーワードを整理してみる。

しゅんしゅしゅんです。 ドーパミン・アドレナリンは聞いたことありますよね?セロトニン・オ…

美しすぎる幸福学の問い

しゅんしゅしゅんです。 テクノロジーの進化は幸福学にも影響を与えているらしい。 これまでの幸福学は「幸せなのか誰か。金持ちか。貧乏人か。若者か。老人か」と問いかけてきた。対象者を分類し、調査を1、2回行い、あるグループはその他のグループよりも、平均して幸福なのかどうかを判断しようとする程度だった。 ところが、現在は無数の人がスマートフォンを持ち歩いている。その一瞬ごとに何をしているか、どう感じているかというデータを、膨大な数の人々から収集できるようになった。 つまり、