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しゅんしゅしゅんの幸福論

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幸せとは何か?どうすれば幸せになれるか?このnoteを読んだらその答えが見つかりますとも。きっと。
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#エッセイ

才能の正体は集中力の質である。そう考えるとたとえ今が何歳でも頑張ることができる。

しゅんしゅしゅんです。 才能の正体は集中力の質である。 漫画「左利きのエレン」の中に登場…

信頼しているから弱さを見せるのではなく、弱さを見せるから信頼するのだ。

しゅんしゅしゅんです。 弱さを見せる。 弱さを見せれる人(余白がある人)は人気モノなので…

最近、感謝の気持ちが高まってきたなあって思ったら、年取った証拠。いや、良い年の取…

しゅんしゅしゅんです。 前野隆司さんの「実践!ポジティブ心理学」が覚醒素となり何本もnote…

幸せを構成する4つの因子のうち、自分はどれが強いのかが分かれば、もっと幸せになる…

しゅんしゅしゅんです。 比べるもんじゃない。比べるもんじゃない。比べるもんじゃない。比べ…

「折れない心」なんて存在しないが「折れそうになったものが戻る心」は存在する。心が…

しゅんしゅしゅんです。 「幸福界の最強はレジリエンスである」と結論づけた。今日はそのレジ…

「幸福学界隈のキーワードの中でひとつだけ極めるならどれを選ぶ?」その答えを見つけ…

しゅんしゅしゅんです。 いついかなる分野でも「最強」を決めたくなるのが人の世の常ではない…

「幸せ」になるには何が大切なんだろうね。幸福界隈のキーワードを整理してみる。

しゅんしゅしゅんです。 ドーパミン・アドレナリンは聞いたことありますよね?セロトニン・オキシトシンは?聞いたことなくないですか?最近注目の幸せホルモンなんですって。 「飼い主とイヌが触れ合うことで互いにオキシトシンが分泌される」 という筑波大学の研究チームによる論文が、アメリカ「サイエンス」誌に掲載され、世界でも話題になったとかとか。スキンシップで分泌されるホルモン。神秘的でステキですね。 ここで思ったのだが… いや、ホルモンってなんやねん。オキシトシンとか言われて

美しすぎる幸福学の問い

しゅんしゅしゅんです。 テクノロジーの進化は幸福学にも影響を与えているらしい。 これまで…

「好奇心」というベースメンタリティの重要性

しゅんしゅしゅんです。 最近何を読んでも、何を考えても、ベースとして「好奇心」の重要性を…

結婚している人の方が幸せ?子どもがいる方が幸せ?無意味な幸福論はもうやめにしよう

しゅんしゅしゅんです。 〇〇な人のほうが幸せだ。 この〇〇な中に良く入るのは、「年収が高…

めっちゃ具体的な親友の基準

しゅんしゅしゅんです。 「親友はいますか?」 なんてことを聞かれると、友達の顔を思い浮か…

あなたはきっと幸せになれるわ。だって私を幸せにさせてくれたもの。

しゅんしゅしゅんです。 あなたはきっと幸せになれるわ。 だって私を幸せにさせてくれたもの…