自分に自信がない。 後悔ばかりの人生で、自分が嫌いになる。 他人の評価が気になって仕方がない。 ふと人生を振り返ったとき、 人生このままでいいのかな～と思ってしまう。 こんな悩みをお持ちしていませんか？ 実はこれ、2022年ごろの私です。 今は違います。 私は2024年5月の現在も、 心療内科に通院し、薬を服用しています。 それでも、今の自分のまんまがいいと感じられ、元気になってきました。 実際にお会いした人から、 「笑顔がいい」といわれるようになりました。 2
