休職128日目　夜行バスに乗る

前職からの連絡がなく、もしや結果は郵送で東京に届いてるのでは、と思ってきた。
この時代に、履歴書も郵送指定だったし、そうなのでは、と思ったら田舎にいてはいけないと思えてきた。
なので、これから夜行バスで東京に行く。
新幹線も飛行機も2万近くするんだもん
そして、夜行バスで、夜中にSAによるのもすきです。
あと、どこかの日記で書いたかもしれないけど、物理的に移動していることで、状況は前に進んでなくても、何かしている気持ちになります。
ということで、明日の朝、もしかして結果を受け取るのかもと思いつつ、行ってくる。

今日やることその1　理想の一日の習慣ができたかどうかの振り返り

①朝5時に起きる：✖️8：30
②3分間瞑想する：◯
③筋トレする(スクワット30回& プランク30秒)：✖️
④スペイン語Duolingo1項目分学習する：○
⑤体重を測る：✖️
⑥読書10分以上：◯
⑦英語学習10分以上：✖️
⑧お風呂に入る：✖️シャワーのみ
⑨日記を書く：○
⑩5分以上散歩する：✖️
Ⅺ寝る前までに翌日やることを決める：○理想の一日の習慣ができたかどうかの振り返り

溜まってる宿題

・あー今日もがんばったと思って、美味しい夜ご飯を食べて1日を終える日を2024年中に作る
・やることを決めて試行錯誤し続けるシステムを作る（サボってたけどnoteで再開）
・休職後どうするかを決める