寒い朝は火で暖まる
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朝晩が冷え込んできましたね。
寒がりの私はせっせとストーブを出しました。
やはり火は暖まります。
そして火を見ているとなんだかいい感じ。
心が落ち着きます。
上で沸かしたお湯でコーヒーを淹れるとティファールのお湯より格段に美味しく感じます。
今朝は時間がありましたので、焼き芋も作って娘と楽しみました。
このように寒い朝にストーブが体を心を温めてくれます。
冬の楽しみの一つです。
コーヒーと言えば…
GOENではトレーニング後にプロテインをサービスしているのですが、そのメニューに"ホットチョコレートラテ"があります。
ブラックコーヒーを大きめのマグに作り、そこにシェイクしたチョコレートプロテインを合わせます。
寒い冬に嬉しいホットプロテイン。
チョコとコーヒーの相性抜群でとても美味しいと評判です。
毎朝一杯のコーヒーを、プロテインコーヒーに変えるだけでタンパク質不足を解消し、ダイエットもお肌にも効果的です。
簡単ですので是非お試しください。
GOENにてトレーニングされる方は是非一度注文してみて下さいね。
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