不屈の背骨

今日は実に珍しく昼間からゲームをすることができた。
普段は昼間ずっと寝ていて、夜遅くになってからようやく座椅子に座れるようになる程度なので、行動できる時間が増えて純粋に嬉しい。

一時間程度で腰痛と眠気が来たので、一日中ゲームをして過ごすというわけにはいかなかったが、それでも大きな一歩だ。
例え起きてからやることがゲームであっても、寝たきりでいるよりはいくらかいいだろう。

一日当たりの稼働時間を増やすことを考えたときの最も大きい課題は、やはり腰痛だ。
S字に曲がりくねった私の背骨は、あまり長いこと私の体重を支えることができない。立ったり座っている時間が少しでも長引くと、すぐに横になれと音もなく悲鳴を上げ始める。

鎮痛剤は処方してもらっているので、これで痛みを誤魔化しつつ毎日少しでも動く時間を増やしていくのが大事だ。
背骨を支える筋肉を鍛えることでマシになるらしいので、すぐに横になってしまうと悪循環が始まってしまう。できるだけ起き上がっていたいものだ。

そういえばちょっと前にコルセットを買ったが、今はほとんど使っていない。
着用を続けていると、普段の腰痛とはまた別種の痛みが発生することに気がついたのである。
恐らく素人判断で適当に着けていたのが悪かったのだろう。やはりこういうのは専門の人に正しい着用方法を聞いたほうがいい。
今後外科にかかることがあれば聞くことにしよう。