認知シャッフル睡眠法 Relax BGM CHANNEL

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【疲れをとるBGM ギター】睡眠誘導、赤ちゃんが泣き止む曲、リラックスできる曲

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      • 【リラックスBGM ピアノ】静かな瞑想と癒しの音楽、深い眠りに入れる曲、癒しの曲

        【リラックスBGM ピアノ】静かな瞑想と癒しの音楽、深い眠りに入れる曲、癒しの曲 https://youtu.be/HAgqjFjwmZc 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべ

        • 【癒しのBGM ハープ】睡眠導入曲、寝落ち音楽、眠れない時に聞く曲

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        【疲れをとるBGM ギター】睡眠誘導、赤ちゃんが泣き止む曲、リラックスできる曲

          【睡眠用BGM アンビエント】赤ちゃんが大人しくなる曲、ヒーリングミュージック、リラックスタイム音楽

          【睡眠用BGM アンビエント】赤ちゃんが大人しくなる曲、ヒーリングミュージック、リラックスタイム音楽 https://youtu.be/boa28Fy9Oec 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な

          【睡眠用BGM アンビエント】赤ちゃんが大人しくなる曲、ヒーリングミュージック、リラックスタイム音楽

          【就寝用BGM ギター】落ち着く音楽、心を穏やかにする音楽、睡眠導入曲

          【就寝用BGM ギター】落ち着く音楽、心を穏やかにする音楽、睡眠導入曲 https://youtu.be/CA2AfNwmwfY 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべる。 ま

          【就寝用BGM ギター】落ち着く音楽、心を穏やかにする音楽、睡眠導入曲

          【深い眠りのためのBGM フルート】眠りの音楽、睡眠の質を高める睡眠音楽、ストレスを解消する曲

          【深い眠りのためのBGM フルート】眠りの音楽、睡眠の質を高める睡眠音楽、ストレスを解消する曲 https://youtu.be/jHNQx8zCVoY 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を

          【深い眠りのためのBGM フルート】眠りの音楽、睡眠の質を高める睡眠音楽、ストレスを解消する曲

          【安眠BGM オルゴール】赤ちゃんが大人しくなる音楽、不安が解消する曲、朝スッキリ起きれる音楽

          【安眠BGM オルゴール】赤ちゃんが大人しくなる音楽、不安が解消する曲、朝スッキリ起きれる音楽 https://youtu.be/TUJ-no8VrZs 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を

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          【入眠用BGM ピアノ】睡眠の質を高める睡眠音楽、ストレスを解消する曲、穏やかな音楽

          【入眠用BGM ピアノ】睡眠の質を高める睡眠音楽、ストレスを解消する曲、穏やかな音楽 https://youtu.be/kkwwYcQXBT4 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮

          【入眠用BGM ピアノ】睡眠の質を高める睡眠音楽、ストレスを解消する曲、穏やかな音楽

          【認知シャッフル睡眠法】ハープの音で深い睡眠ができる、ヒーリングミュージック

          【認知シャッフル睡眠法】ハープの音で深い睡眠ができる、ヒーリングミュージック https://youtu.be/q7e0KfDYfug 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべる。

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          【認知シャッフル睡眠法】ギターの演奏で安眠できる、リラックスタイム音楽

          【認知シャッフル睡眠法】ギターの演奏で安眠できる、リラックスタイム音楽 https://youtu.be/zPWe8_l5JQg 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべる。 ま

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          【認知シャッフル睡眠法】フルートの音色で熟睡できるヒーリングミュージック

          【認知シャッフル睡眠法】フルートの音色で熟睡できるヒーリングミュージック https://youtu.be/dBFP-ofwSE0 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべる。

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          【認知シャッフル睡眠法】オルゴールの音でリラックス、深く眠れるBGM

          【認知シャッフル睡眠法】オルゴールの音でリラックス、深く眠れるBGM https://youtu.be/78OgoF639bs 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべる。 まず

          【認知シャッフル睡眠法】オルゴールの音でリラックス、深く眠れるBGM

          【認知シャッフル睡眠法】ピアノ演奏でリラックスできる音楽

          【認知シャッフル睡眠法】ピアノ演奏でリラックスできる音楽 https://youtu.be/Mk6qN44eIVQ 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべる。 まずは簡単な単語

          【認知シャッフル睡眠法】ピアノ演奏でリラックスできる音楽

          【認知シャッフル睡眠法】ハープの音色でぐっすり眠れる癒しの音楽

          【認知シャッフル睡眠法】ハープの音色でぐっすり眠れる癒しの音楽 https://youtu.be/mBFC_GQ4va8 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべる。 まずは簡単

          【認知シャッフル睡眠法】ハープの音色でぐっすり眠れる癒しの音楽

          【認知シャッフル睡眠法】睡眠用音楽・瞑想音楽・ヒーリングミュージック

          【認知シャッフル睡眠法】睡眠用音楽・瞑想音楽・ヒーリングミュージック https://youtu.be/GU4r-OhKUFI 認知シャッフル睡眠法は、「大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が『まだ寝てはいけない』と 判断する」という仕組みに着目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導いてゆくものです。 入眠潜時には個人差があります 1. 簡単な単語を1つ思い浮かべる。 まず

          【認知シャッフル睡眠法】睡眠用音楽・瞑想音楽・ヒーリングミュージック