yoga フェスタのオンラインクラスに参加しました😊
6月21日は国際ヨガの日だと言うことをご存知だろうか?それを記念して2024年yoga weekとしてさまざまなヨガ講師の方がオンラインで無料でヨガクラスを提供している。リンクはこちら→ヨガフェスタショップ
5年前からヨガを細々とYouTubeやスタジオなどで楽しんでいたので、今回はじめてyoga weekにも参加してみた。
たくさんのクラスに参加させてもらったが、今回は特に印象に残った6月30日開催のフラヨガ 超ビギナークラス を紹介する。
⚫︎フラヨガ
フラヨガは、名前