自分を心の搾取から守るために実践してみたいこと
私はたくさん傷ついてきた。嫌なことも必死に耐え忍んできた。全ては「周りに気に入られるため」でした。そのためなら、周りの指摘(ダメ出し)も無理矢理で受け止めてきました。
本当は一刻も早く手放したい。でも手放す勇気がありませんでした。手放したらどう生きていけばいいか分からないから。ですが、この価値観に固執することは、結局は合理的な選択ではありませんでした。
自分が改めてスタンスにしたいこと。それは「嫌なことは嫌だと伝えること」です。良い意味で、自分勝手に生きるということでしょ