ビジョンマップを作ろう 〜いま自分が考えていることを知る〜

新年迎えて初のイベントレポート。自分が本心から望んでいることが垣間見れる、ビジョンマップの体験会に参加しました。 目的は前に参加した「箱庭療法」に近いですが、絵と文字の両方を使うので、また別の感覚で楽しめました。 自分だけのビジョンマップを作る好きな雑誌をパラパラとめくりながら、自分で気になる写真や文字を切り取り、画用紙に貼付けます。白いキャンパスに絵を描くような感覚です。 自分でも気づいてないこと、気づいてはいるけどうまく言葉にできないこと、それらを明確にすることが目