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健康に対して具体的に行っている事

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健康な毎日を送るための具体的なメニューの記事欄です 筋トレや食事制限、どんなものを食べているかを掲載していこうと思っております 2022年12月末から実施中 ・リンゴ酢を飲む …
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2023年2月の記事一覧

疑似サウナ

サウナに入りたい! でも近所にない! サウナに行く時間がない! そんな時に私は家の風呂で疑…

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いつも水道水をティファールの電子ケトルで 沸騰させて冷ました水を飲んでいたのですが お恥ず…