時間活用術

この世界において、時間は平等です。
全ての人に与えられてる時間は、1日24時間です。

その時間をどう使うかによって、人生は大きく変わります。

今日は私の時間活用術を紹介します⏰

1. スマホをいじる時間を減らす

2. 1日のTo Doを作成

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1.スマホをいじる時間を減らす

まずは1日にどれくらいスマホをいじっているか確認しましょう。

設定のスクリーンタイムから確認できます。

その後Appの使用制限を使い、
SNSやTikTok、YouTubeに時間制限を設けるだけでも、大幅にスマホをいじる時間を削減できます。

私は、Instagram、YouTube、TikTok全部で1日30分と時間制限を設けています。
皆さんも、是非試してみて下さい！

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2.To Doを作成

やらなければいけない事があるけど、何から取り掛かれば良いか分からない為に、無駄な時間を過ごしてしまいます。

効率的に時間を使う為に、1日のTo Doを整理しましょう。

おすすめのアプリは、

Google To Doリスト:タスク管理です。

良い点

• タスクを細かく分類できる。

• 最低限の機能のみ搭載されてる為使いやすい

• タスクの進捗状況を他の人と共有できる

• カレンダーと連携できる

参考までに、私のカレンダーです。

設定のスクリーンタイムでスマホをいじる時間を削減し、To Doリストを用いて１日の時間を効率的に使いましょう⏰

最後までご覧頂きありがとうございました🙇‍♂️