Photo by 7ukyo 私の食事 4 惠命庵 2024年2月6日 07:57 今、七分付き塩入りご飯ごま塩、梅干し、糠漬け青菜、きのこ、海藻類時々魚黒煎玄米茶食事に取り組んだ時の基本食七分付き塩入りご飯味噌汁(麦味噌)大根または、あおさきんぴらごぼう(ごま油、醤油)毎日の水分、三年番茶、梅醤番茶調味料塩、海の精麦味噌、海の精ごま塩、平出醤油、海の精 ダウンロード copy #HSP #食事 #調味料 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート