お弁当といろいろ

おはようございます🍁
朝からすっごく寒くて､お弁当作るのに布団から出るのがやっとで､いよいよストーブの出番かもしれません。

今日のお弁当

●フライドチキン
●卵焼き
●ブロッコリー､ミニトマト
●きんぴらごぼう
●ほうれん草ナムル
●かぼちゃ
●果物(梨､柿)

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昨日ショックな事があって…
嘘でしょ?いややっぱりか…
どっちにも当てはまる気持ちになり｡
基本いい事があれば悪い事があるんだけど
私にはいい事があれば、悪い事は倍以上のダメージでやってくる。
実際毎回そうなわけで。
そこからの負のループ。
違う事すら悪い方にどんぞこまで考える。
だから夜も寝て2時間後くらいしたら目が覚め、永遠と不安で眠れない。
不眠症なわけではない。
ただただ不安で苦しくて気持ちが眠らせてくれない。
そしてそのまま朝までコース。
私は何が出来るの?
いや絶対何も出来ない。
絶対はないってよく言うけど…
私の中には絶対はある。
絶対悪い方にしかいかない。
性格はすぐに変えられない。
変えたくても不安が押し寄せる。

さて今日も頑張ります。