最近の思考「残業の日の習慣」
24時間をいかに効率よく使うかを最近よく考えている。
やりたいことが多いし極力無駄な時間を使いたくないと思ってはいるが、だらだらとネットサーフィンしてしまうことも多々ある。
そんな日の夜の罪悪感が半端ない。
朝は「これをやる」と決めて長いのでそこそこ習慣化されてきていて、効率よく使えている気がするが夜の時間の使い方がまだまだだと思う。
ちょっとイレギュラーがあるとそのままグダグダになってしまう日も増えてきた。特に残業が増えてきた今週は、夜の時間をぼーっと過ごしてしまう。
