滞ると気がふさぐ

滞ると詰まっちゃう

先日ひどい風邪をひいてしまい、出勤はかろうじて行っていたんだけど、それ以外の時間はほぼ寝ていました。いわゆる家事は一切せずに眠りこけました。寝室に水分と菓子パンと風邪薬を持ち込み、トイレ以外で部屋を出なくていいくらいの準備をして眠りこけました(笑)
当たり前だけど、家ン中は爆発状態です。
体調も完全に戻っていない状態で、家事をこなすのは当たり前にしんどいのでちびちびこなしていました。少しずついつもより汚れていく台所とかさ。リビングの荒れ具合にうんざりしながらも体が思うように動かないので、元気になったら掃除するぞぉ！と思いつつ眠るという日々(笑)
昔の私ならヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ怒りながらも、もうちょっと踏ん張って掃除してたと思うんだけど、自分を大切に！気が乗らない事はしないって事もありだと思っているので、自分を甘やかして過ごしていました。
今日は朝から頭痛がする状態で、今日もまた動けないのかなぁ？っておもっていたんだけど、意外に動けてびっくりしました。こういう体験が大切なんだよな🎵って思った。
動けない時って自分が情けない気がして、ちょっとイライラしちゃう。年齢を重ねるごとに体調が完全に良い！って事がほぼなくなっていくんだよね。そんな中体調を崩してしまうと、前みたいに動ける日が来るのか？ってちょっと疑いたくなってしまう(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
キチンと休んで、自分をしっかり甘やかしてできる限り休む生活をしていても、ちゃんともとに戻れるという安心感を得る・・・こういう体験ってさ。無理やり元気を装って、怒りながら家事をこなしていたら、わかんないんだよね。
なんていうか、自分が怠惰なんじゃなくてちゃんと体調が戻ったら
無理やりじゃなく動けるようになることを知るという事。
大丈夫、私は怠け者ってわけじゃない。動けないから動けなかっただけで、動けるようになれば普通に動ける人間なんだって思える・・・そういう当たり前のことがちゃんとできてなかったんだよなぁ・・・って思う。
ただ滞ると気がふさぐのも事実。家事が滞るとどうしても気がふさいでしまう。しないといけない事が増えると気がふさいでいく。だから仕事はため込まないほうが良い。自分のために今日の仕事を明日に回さない。明日の自分に楽をさせてあげるために。
やることが多くなればなるほど、うんざりしてしまう。する前から疲れてしまうんだよね。
しないといけない事は少なければ少ないほどいい。
滞ると気がふさぐ。流れているのが良いね。
空気がよどんでるのも、水が滞って濁っていくのも
よろしくはないよね。
なんでも流れて、新鮮な空気が・・・清らかな水が流れているほうが気持ちが良い。気持ちの良さ、心地よさ、気分の良さが大切だよね。
風邪も気脈の乱れと言えない事もない？
全てが滞りなく流れていくのが良いのかも。
体に流れる気も、空気も、水も人間関係も。膠着したり停滞したり滞ったり、吹き溜まっちゃったりするのは気分良くないもんね。
流れとか動きを大切にしていこうと思う。