一方通行なコミュニケーションをどうしてとるのか

相手の為といいながら、
・好かれたい、気に入られたい
・自分が貢献できた満足感を得たい
が先行してしまう。
・程度をはかれなくなって歯止めが効かなくなってしまう。
 ・相手が立場を尊重して聞いて相槌を打っているだけなのに勘違いしてしまう
・相手のことをわかったつもりになっている

まずはそうなっていることを認識すること、相手を見る余裕を持つこと
余裕がないなら、話してなんとかしようとしない。聞くこと
聞く量と話す量を一定にせよ