野中渓人

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2024/03/13練習内容

天気:晴れ 場所:鳥栖陸上競技場 メイン 10+60*6 6.98 6.73 6.73 6.70 6.77 300+120*1 SD少し 腸腰筋補強 いつもは6.4位出るが、腸腰筋を使うのと、地面を押すの意識 押…

野中渓人
7か月前

2024/03/13練習内容

天気:晴れ
場所:鳥栖陸上競技場
メイン
10+60*6
6.98
6.73
6.73
6.70
6.77
300+120*1
SD少し
腸腰筋補強

いつもは6.4位出るが、腸腰筋を使うのと、地面を押すの意識
押し方が下手で記録伸びず間延びしてるだけかも